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Kumite
PROCESO DE DESARROLLO DEL KUMITE (combate)

PRIMERA ETAPA (Condición Refleja)
1. ATO NO SAKI (por tiempo): Después de ser atacado, defensa y ataque en dos tiempos.
2. ATO NO SAKI (simultaneo): Después de ser atacado, defensa y ataque simultáneos en un tiempo.
SEGUNDA ETAPA (Intuición)
3. SAKI (Anticipación): Tomar la delantera, anticiparse. Ante un amague del adversario, adelantarse, marcando en un tiempo.
TERCERA ETAPA
4. SAKI SAKI NO SAKI (Anticipado): (triple anticipación) Atacar al enemigo desprevenido, ante la quietud del adversario, adelantarse marcando en un tiempo.

DESARROLLO

TANREN KUMITE
: Es una forma de ensayar una lucha entre dos adversrios que tienen entrelazados los dedos de las manos, y uno de ellos presiona hacia abajo, mientras el otro trata de separar las manos del oponente. El ejercicio se mantiene hasta que uno triunfe sobre el otro.  Este ejercicio también ayuda a fortalecer los antebrazos de cada contrincante, haciéndolos chocar con los del adversarios en la práctica hasta que pierdan la sensibilidad al dolor en tales extremidades.

KISO BOGYO JO: Hace referencia a los ejercicios de defensa para la lucha y tiene varias subdivisiones: Bogyo Gedan, que consiste en la defensa de la zona baja y el correspondiente contraataque; Bogyo Chudan o la defensa de la parte media del cuerpo y el contraataque; Bogyo Yodan o defensa de la parte alta del cuerpo y contraataque.

IPPON KUMITE O LUCHA DE UN SOLO ATAQUE: Es el ejercicio fundamental para la práctica de combate y consiste en un solo ataque con la mano derecha. Se clasifica en Gedan Uchi Uke (defensa baja hacia adentro), Gedan Soto Uke (defensa baja hacia afuera), Chudan Uchi Uke (defensa media hacia adentro), Chudan Soto Uke (defensa media hacia afuera), Yodan Uchi Uke (defensa alta hacia adentro), Yodan Soto Uke (defensa alta hacia afuera).

OYO WAZA FUKISHIKI BOGYO JO: Esa serie de ejercicios se caracteriza por la aplicación de las técnicas de ataque combinadas con las de defensa, en movimientos sucesivos de ida y vuelta. Debemos distinguir entre Bogyo Gedan (ejercicios dirijidos a la parte baja del cuerpo), Bogyo Chudan (ejercicios dirijidos a la parte media del cuerpo), Bogyo Yodan (ejercicios dirijidos a la parte alta del cuerpo).

KIMENOKATA O EL IMPACTO DECISIVO: Consiste básicamente en ataques previamente determinados del adversario para ejercitarse en el arte de la defensa, aprendiendo al mismo tiempo los fundamentos de combate necesarios.  Una vez que se ha aprendido a emplear con cierto grado de eficacia estas formas de defensa y ataque predeterminados los practicantes pueden ejercitarse en la lucha libre.  Lo fundamental de la práctica del Kime No Kata se reduce a los tres aspectos centrales del impacto decisivo: el brío, la sensibilidad y la agilidad, que deben concordar armónicamente para lograr el efecto deseado del golpe.  El resultado es que, al confrontar al adversario con brío, sin ninguna vacilación, teniendo siempre en cuenta la distacia adecuada, y sin la conciencia del ataque del adversario, es posible ajecutar la defensa y el contraataque al instante, es decir, en el acto de recibido el ataque.  por lo demás en las práacticas de este tipo de contraataque se requiere la serenidad suficiente a fin de para los golpes exactamente unos milímetros antes del cuerpo del adversario.  La confrontaación espiritual y la sensibilidad para penetrar  hasta lo más íntimo del pensamiento del adversario es lo que posibilita que nos anticipemos a sus acciones.

KOGEKI KISO (Renzoku Kogeki Waza): El ataque constituye por definición la mayor defensa, y la practica del ataque combinado con desplazamiento es una manera efectiva de atacar al adversario, quien así ni siquiera puede tomar aliento para su defensa o retroceso.  Estas formas de ataques, entonces, buscan asestar al contrincante el impacto decisivo.  Con anterioridad a la práctica de nueve ataques combinados con desplazamientos, se requiere adiestramiento en la técnica de la defensa.  Puesto que la naturaleza del Karate Do, desde una perspectiva , consiste en la "defensa y ataque al instante", resulta más fácil ejercitarse en al técnica al ser uno objeto de un ataque. Si se debe atacar primero, teniendo en frente a un adversario en estado de plenitud anímica y espiritual, se requiere iniciar la ofensiva positivamente, lo que resulta necesario si se pretende obtener la victoria , por lo general siempre difícil de alcanzar.  La técnica de atacar primero puede reducirse a tres tácticas: 1) Reducir al adversario y atacar aprovechando su neutralización. 2) Anticiparse al adversario y atacar cuando está a punto de hacerlo. 3) Atacar destruyendo la guardia del adversario. Podemos concluir este punto afirmando que el ataque del impacto decisivo, siendo fundamental, es susceptible de una aplicación muy amplia, puesto que cada uno estudi su propia capacidad para lograr el más efectivo ataque posible.

NAGENOKATA  O LA FORMA DE DERRIBAR COMO DEFENSA: El Karate Do, el arte marcial de las manos vacías, no se limita exclusivamente a la defensa y ataque con golpes de puño y patadas, sino que incluye también el arte de derribar al adversario, es decir, el arte de contrarrestar técnicas ofensivas utilizando para ello métodos refinados y racionales. Es por ello que decimos que el karate Do prácticamente abarca todo el universo conocido de técnicas de defensa y ataque.

YAKUSOKU IPPON KUMITE: Es un ataque pero con indicaciones previas sobre la forma de llevarse a cabo entre los luchadores. Es una etapa de preparación antes de llegar a la lucha libre. Consiste en un solo ataque conocido por anticipado y quién se defiende ya sabe por consiguiente la técnica ofensiva a emplearse e incluso la zona en la que va a ser atacado.

SANBON KUMITE: En esta lucha se determina primero quién es el atacante y quién el defensor. El atacante lanzará al defensor tres ataques combinados con desplazamientos, y el defensor debe eludir con defensa de desplazamiento y retroceso al atacante, y acto seguido tratará de realizar un ataque decisivo para concluir la lucha.

YIYU IPPON KUMITE: También en este tipo de lucha se determina primero quién es el atacante y quién el defensor. El atacante lanzará un golpe, ya sea Tzuki, Geri, Uchi, indistintamente, al rostro, tórax o ingle. El defensor intentará esquivar el golpe e inmediatamente lanzará un golpe al atacante para finalizar el combate.

JIKITATE YIIU KUMITE O LUCHA LIBRE: Se trata de la práctica de enfrentamiento de los luchadores, preferentemente entre uno que técnicamente superior al otro, Quienes tengan menor capacidad técnica deben atacar enérgicamente y sin temer ser tocados por impactos del adversario. Es la única manera de perfeccionar la propia capacidad técnica y la fuerza espiritual y física. Quienes estén en el nivel técnicamente superior  deben ayudar al progreso de los menos capacitados, al enfrentarse en lucha libre con ellos, aprovechando al mismo tiempo la ocasión para perfeccionar sus propios movimientos y técnicas.

SHIAI KUMITE O COMBATE DE LUCHA LIBRE: Consise en el enfrentamiento entre dos luchadores de Karate Do, en el cual se ponen en práctica con total libertad todas las técnicas de defensa y ataque. En este tipo de combate simulado (por que se trata de un ejercicio en el cual se simula el enfrentamiento) se busca la victoria mediante eficaces golpes de puño, mano, patada, etc., y se convierte en vencedor aquel luchador que logre obtener el mejor Kime Waza, es decir, un solo golpe decisivo que si llegara a impactar en el adversario lo derribaría. En estas prácticas está totalmente prohibido hacer impacto en el adversario ocasional durante el entrenamiento, y de producirse dicho contacto violento queda automaticamente descalificado el autor de la infracción. En otras palabras, el luchador que ha logrado vencer la defensa de su adversario por medio de un golpe eficaz ( ya sea en la cabeza, rostro, pecho, abdomen o espalda) lo hace pero sin infligirle la enor lastimadura. Sin dicho autocontrol por parte del luchador el golpe haría pleno impacto en el adversario.
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